Info Kesehatan : 7 Kebiasaan Buruk Penyebab Wanita Jadi Mandul, Segera Hentikan

Sudah umum diketahui bahwa merokok dapat memberikan pengaruh buruk terhadap kesehatan, salah satunya menurunkan kesuburan pada wanita sehingga sulit hamil

Baca Juga: Natalia Holscher Somasi Mantan ART Tri Murwati, Ini Penyebabnya!

Merokok ternyata dapat menurunkan cadangan sel telur, risiko kehamilan ektropik, progesteron rendah, serta haid tidak teratur.

3. Mengkonsumsi kopi dan alkohol secara berlebihan

Pria maupun wanita yang mengkonsumsi kopi lebih dari 5 gelas per hari atau kafein diatas 500 mg per hari akan mempengaruhi hormon kesuburan dan membuat semakin sulit hamil untuk memiliki anak.

Selain itu, wanita yang mengkonsumsi alkohol ternyata 60 persen semakin sulit hamil, karena alkohol bisa sangat berdampak buruk pada janin.

Baca Juga: Terungkap, Inilah Sosok Pria Yang Bersalaman Dengan Ferdy Sambo Saat Sidang Lanjutan Pembunuhan Brigadir J

4. Salah memperhatikan masa subur

Siklus menstruasi wanita normal adalah sekitar 28 hari dan hanya ada 1 hari masa subur

1 hari masa subur ini adalah waktu sel telur wanita dikeluarkan. Jika dalam 1 hari masa subur ini sel telur tidak langsung dibuahi, itu akan luruh dengan sendirinya.

Jika kamu yang lagi program hamil, lakukanlah proses bercinta sekitar 6 hari sebelum mass subur, karena sperma bisa bertahan didalam rahim sekitar 3-6 hari.

Baca Juga: Pembunuhan Brigadir J, Eksepsi Terdakwa Kuat Maaruf Ditolak JPU

5. Bahan kimia berbahaya

Bahan- bahan kimia disekitar kita sangat berpengaruh terhadap siklus menstruasi.

Bahan kimia yang mengganggu siklus menstruasi tu seperti bahan pestisida, pewarna dan pengawet makanan, pembersih, serta cat rambut,