Info Kesehatan : Inilah Manfaat Konsumsi Bawang Putih Menurut dr Saddam Ismail, Nomor 6 Melawan ISPA

Jadi jantungnya akan lebih sehat kalau makan bawang putih. Gula darah juga terkontrol, kadar kolesterol pun akan tetap terkendali ataupun normal.

5. Mengendalikan tekanan darah

Orang yang punya tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa mencoba bawang putih untuk membantu mengontrol tekanan darah.

Manfaat ini juga diperoleh dari kandungan allicin bawang putih.

Cara pengolahannya mudah hanya dipotong atau digeprek. Bisa juga langsung dikunyah.

Baca Juga: Kasus Tragedi Kanjuruhan,16 Saksi Bakal Diperiksa Pekan Depan,

Bawang putih juga terdapat polisulfida yang membantu melebarkan pembuluh darah, makanya tekanan darah juga bisa turun.

6. Melawan ISPA

Bagi penderita penyakit pernapasan atau ISPA baik memanfaatkan bawang putih.

Jenis ini termasuk ISPA jadi bawang putih ini kan jadi efeknya antibakteri, antivirus antijamur dan antiseptik.

Bawang putih bisa membantu menyembuhkan batuk, pilek kemudian radang tenggorokan yang terjadi, juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca Juga: Ketahuan Irjen Teddy Ganti Barang Bukti Sabu dengan Tawas

Jadi yang sedangkan batuk, pilek atau flu radang tenggorokan bisa mencoba bawang putih.

7. Mencegah kebotakan

Yang memiliki masalah rambut rontok ataupun kebotakan pada usia muda bisa mencoba bawang putih.