Info Kesehatan : Inilah Manfaat Konsumsi Bawang Putih Menurut dr Saddam Ismail, Nomor 6 Melawan ISPA

Baca Juga: Tangisan Lesti Kejora atas Kasus KDRT Hingga Berdamai dengan Rizky Billar

Mengonsumsi bawang putih mentah 1-2 siung kecil perharinya bisa menurunkan kolesterol ketika ini dilakukan dua bulan.

Jadi bukannya mengonsumsi bawang putih hari ini, besok pagi kolesterol turun. Itu tidak mungkin.

Manfaat ini diperoleh dari kandungan allicin di dalam bawang putih. Kandungan ini akan keluar ataupun optimal ketika bawang putih itu dipotong ataupun ditumbuk atau digeprek.

Baca Juga: Pemeriksaan Irjen Teddy Ditunda, Polisi Ungkap Alasannya

Untuk mendapatkan manfaat, kunyahlah bawanh putih itu, Jadi, bagi mereka yang memiliki kolestrol bisa mencobanya.

3. Mengatasi jerawat

Dalam mengatasi jerawat bisa juga mencoba bawang putih. Bawang putih bersifat antibakteri, antijamur, antivirus, antiseptik.

Jadi, bawang putih bisa mengatasi bakteri penyebab timbulnya jerawat, juga meredakan peradangan di kulit.

Baca Juga: Info Kesehatan: Konsumsi Makanan Ini Sangat Baik Untuk Otak

Bawang putih juga mengandung vitamin C, vitamin B6 selenium tembaga-seng hingga bisa meredakan minyak berlebih ataupun kelebihan minyak.

4. Menyehatkan jantung

Sudah disebutkan, selain bisa menurunkan kolesterol, bawang putih jugabisa menurunkan tekanan darah tinggi.

Dengan manfaat itu, bisa berdampak pada kesehatan jantung dan menurunkan resiko terkena arteriosklerosis, juga penebalan dinding pembuluh darah.

Baca Juga: Ustadz Subki Al Bughury Sebut Lesti Kejora Sempat Ingin Berpisah Dengan Rizky Billar