Studi Ungkap Minum Kopi 3 Gelas Sehari Bisa Turunkan Resiko Cedera Ginjal Akut

SULUTZONE - Meminum kopi 2 sampai 3 gelas satu hari dipercaya dapat menurunkan resiko cedera ginjal akut.

Dengan minum kopi 2 sampai 3 gelar sehari bisa menurunkan resiko cedera ginjal akut, sudah melewati studi. 

Selain penghilang rasa ngantuk, kopi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk menurunkan resiko cedera ginjal akut.

Baca Juga: Terungkap! Nikita Mirzani Ditahan Gegara Orang ini

Berdasarkan sebuah studi yang dimuat dalam Kidney International Reports menemukan bahwa minum kopi hitam sebanyak 2-3 cangkir per hari dapat memberikan manfaat paling optimal dalam menurunkan risiko cedera ginjal akut atau AKI.

Studi ini menganalisis data dari 14.207 orang dewasa berusia 45-64 tahun yang diambil dari studi Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC). Para partisipan dalam studi ini diminta mengisi kuesioner untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi kopi.

Sebanyak 27 persen partisipan tidak pernah minum kopi, 14 persen minum kurang dari satu gelas perhari, dan 19 persen minum satu gelas kopi per hari. Selain itu, sekitar 23 persen partisipan minum 2-3 gelas kopi perhari dan 17 persen minum lebih dari tiga gelas sehari.

Baca Juga: Keluarga Brigadir J Bakal Bertemu Dengan Ferdy Sambo dan Putri Candrawathi di Persidangan

Seperti dilansir dari laman Medical News Today, tim peneliti lalu melakukan pemantauan terhadap para partisipan selama 24 tahun. Selama pemantauan ini, tim peneliti menemukan ada 1.694 kasus kejadian AKI di antara para partisipan.

Hasil studi menunjukkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kopi, dalam jumlah berapa pun, memiliki risiko cedera ginjal akut atau AKI yang lebih rendah 11 persen dibandingkan orang-orang yang tak mengonsumsi kopi.

Tim peneliti juga menemukan bahwa konsumsi 2-3 gelas kopi per hari dapat memberikan manfaat yang paling optimal dalam menurunkan risiko AKI.

Baca Juga: Nota Keberatan Ferdy Sambo Ditolak, Putri Candrawathi Siap Terima Putusan Hakim

Terkait temuan ini, tim peneliti menilai manfaat kopi terhadap penurunan risiko gagal cedera akut atau AKI kemungkinan berasal dari kandungan senyawa bioaktif di dalam kopi.