Mudah Dicari! 3 Jenis Makanan Ini Dapat Obati Flu Hingga Batuk di Musim Hujan

1. Nanas
Buah nanas sarat akan nutrisi seperti vitamin C, mangan dan enzim anti-inflamasi bromelain. Selama bertahun-tahun, dokter naturopati sudah menggunakan bromelain sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit, termasuk menghilangkan alergi musiman.

Buah apel kaya akan quercetin. Apabila kamu mengalami gejala alergi musiman ringan seperti pilek, bersin dan mata gatal, Apel bisa membantu kamu merasa lebih baik. Karena, quercetin berfungsi sebagai antihistamin alami.

3. Kunyit
Banyak makanan tradisional yang menggunakan kunyit sebagai bumbi. Kunyit sendiri dipercaya bisa menurunkan peradangan. Selain itu, kunyit juga bisa membantu kamu mengatasi alergi musiman secara alami.

Baca Juga: Bertanding Besok! Ini Daftar dan Formasi Pemain Persikokot Lawan Manado di Porprov 2022

Kandungan curcumin pada kunyit bisa mengurangi alergi musiman yang mengganggu, dan menambah rasa lezat pada makanan. ***