Hindari! 7 Jenis Makanan ini Bisa Lemahkan Mr P, Simak Selengkapnya

Pria yang sering mengkonsumsi susu sapi penuh lemak, terbukti dapat menurunkan pergerakan jumlah maupun kuantitas dari air manisnya.

Baca Juga: Segudang Manfaat Konsumsi Buah Kedondong, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Jantung

Sehingga jika pria sedang menjalankan program hamil disarankan mengurangi asupan susu tinggi lemak dan mengganti dengan susu rendah lemak untuk meningkatkan kesuburan.

4. Alkohol

Jika 1 atau 2 kali mengkonsumsi alkohol itu tidak mempengaruhi kesuburan namun jika konsumsi alkohol yang berlebihan setiap hari itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.

5. Makanan yang mengandung BPA dan BPS

Bukan hanya menurunkan kesuburan wanita tapi juga menurunkan kesuburan pria, di mana BPA sering didapatkan pada makanan kalengan, makanan yang dibungkus dengan sterofom, makanan panas yang dibungkus dengan plastik, mie instan dengan sterofom

Itu semua mengandung BPA tinggi yang dapat menurunkan kesuburan pria.

Baca Juga: Jangan Kaget! 5 Jenis Makanan Ini Dapat Bersihkan Darah Kotor Dalam Tubuh

6. Kafein

Tidak hanya ada pada kopi ada, pada minuman bersoda, minuman energy, obat-obatan suplemen Kesehatan itu bisa mengandung kafein tinggi.

Jika rutin mengkonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi lebih dari 300 mg per hari lebih dari 6 gelas kopi per hari itu bisa menurunkan kesuburan  pada pria.

Apalagi pria yang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan suplemen Kesehatan mengandung kafein.

7. Kedelai

Kedelai sangat bagus untuk Kesehatan wanita karena termasuk makanan yang bisa meningkatkan produksi hormon estrogen pada wanita.