SULUTZONE - Tiga jenis makanan yang dapat membantu mengobati flu musiman seperti hidung tersumbat, pilek, dan batuk saat musim hujan.
Untuk mencegah penyakit flu, hidung tersumbat, pilek, dan batuk, 3 jenis makanan ini juga dapat membantu.
Dilansir dari PMJ News, sejumlah penelitian menyarankan Anda mengonsumsi makanan untuk membantu kamu menghindari alergi musiman. Berikut tiga di antaranya:
Baca Juga: Daftar Lokasi Venue Untuk 13 Cabor Porprov Sulut 2022 di Kotamobagu
1. Nanas
Buah nanas sarat akan nutrisi seperti vitamin C, mangan dan enzim anti-inflamasi bromelain. Selama bertahun-tahun, dokter naturopati sudah menggunakan bromelain sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai penyakit, termasuk menghilangkan alergi musiman.
2. Apel
Buah apel kaya akan quercetin. Apabila kamu mengalami gejala alergi musiman ringan seperti pilek, bersin dan mata gatal, Apel bisa membantu kamu merasa lebih baik. Karena, quercetin berfungsi sebagai antihistamin alami.
3. Kunyit
Banyak makanan tradisional yang menggunakan kunyit sebagai bumbi. Kunyit sendiri dipercaya bisa menurunkan peradangan. Selain itu, kunyit juga bisa membantu kamu mengatasi alergi musiman secara alami.
Baca Juga: Bertanding Besok! Ini Daftar dan Formasi Pemain Persikokot Lawan Manado di Porprov 2022
Kandungan curcumin pada kunyit bisa mengurangi alergi musiman yang mengganggu, dan menambah rasa lezat pada makanan. ***