dr Zaidul Akbar Sarankan para Orang Tua Wajib Konsumsi Makanan yang Mengandung ini, Penasaran? Ayo Disimak

SULUTZONE - dr. Zaidul Akbar ungkap Manfaat atau khasiat dari sarang walet.

Menurut Zaidul Akbar, sarang walet memiliki khasiat yang luar biasa bagi dunia kesehatan.

Dikatakan Zaidul Akbar, sarang walet ini khasiat atau Manfaat nya terutama untuk bagi kaki kita.

Baca Juga: Kata Zaidul Akbar: Teh Ketumbar Mampu atasi Nyeri Sendi, Ini Informasinya

Menurut Zaidul Akbar, parang orang rentang diserang pada bagian lutut dan nyeri linu sendi.

"Seringkali saya melihat banyak yang lutut dan sendi merasakan nyeri, khususnya si orangtua dan orang yang mengalami kelebihan bobot badan," ucapnya.

dr. Zaidul Akbar menyarankan konsumsi makanan ini secara rutin, antara lain:

Baca Juga: Tips Untuk Pasutri! Ini 4 Posisi Bercinta Yang Bisa Dilakukan Saat Hamil

1. kolagen (bisa dari rumput laut, sarang walet)

2. kalium (kurma)

3. glukosamin (gamat)

Baca Juga: Mudah Dicari! 3 Jenis Makanan Ini Dapat Obati Flu Hingga Batuk di Musim Hujan

4. lemak sehat (zaitun, alpukat, vco)

5. anti radang yang lain seperti kunyit, jahe, sereh