SULUTZONE - Inilah 5 manfaat mengkonsumsi Lada Hitam untuk kesehatan tubuh.
Selama ini jarang diketahui, ternyata Lada Hitam memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya mengontrol gula darah.
Lada Hitam memiliki kandungan vitamin B, folat, vitamin E, zinc, dan beragam antioksidan seperti likopen, lutein, zeaxanthin, terpenoid, alkaloid, polifenol, dan flavanoid sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Lima Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui
Berikut 5 manfaat mengkonsumsi Lada Hitam untuk kesehatan tubuh :
1. Meredakan Gejala Flu
Manfaat Lada Hitam, membantu meredakan gejala flu. Kandungan antibakteri dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh dalam melawan virus penyebab flu.
Efek pedas dan hangat setelah mengkonsumsi Lada Hitam juga membuat badan terasa lebih nyaman saat terserang flu.
2. Menurunkan Kolesterol
Lada Hitam dipercaya membantu mengontrol kolesterol dalam darah, penambahan lada hitam dalam masakan olahan daging bertujuan untuk menyeimbangkan kadar kolesterol yang terkandung dalam daging, terutama daging merah.
Baca Juga: Tips Untuk Pasutri! Ini 4 Posisi Bercinta Yang Bisa Dilakukan Saat Hamil
Kolesterol jahat dalam darah yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung yang menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia. Ekstrak Lada Hitam telah dipelajari pada hewan dan memiliki potensi untuk menurunkan kadar kolesterol.