Sesekali kamu bisa kok memberikan hadiah untuk diri sendiri, sebagai apresiasi atas begitu banyak hal yang sudah berhasil kamu lewati.
2. Berbuat Baik
Baca Juga: Ini Link Video Viral Morowali Utara Rusuh antar Karyawan di PT GNI Morut Sulteng
Perlakukan orang lain seperti kamu ingin diperlakukan. Kalimat ini pasti sangat akrab ditelinga kita.
Tujuan kalimat ini sebagai nasehat untuk kita melakukan hal baik kepada orang lain.
Sebenarnya kemampuan untuk berbuat baik, bertutur kata yang baik, berperilaku baik ini juga bisa dikembangkan.
Baca Juga: Viral Kerusuhan Karyawan di PT GNI Morut Sulteng, Begini Pernyataan Pihak Polda Sulteng
Asalkan kita mau disiplin untuk bisa melatih dan juga bisa dibiasakan.
Meskipun seringkali pengaruh eksternal seperti tekanan hidup, juga seringkali mengurangi kemampuan kita untuk bisa memiliki empati itu untuk berbuat baik.
Pada dasarnya, setiap kita terlahir dengan baik, sekali lagi karena mungkin terpengaruh lingkungan, dalam sebuah tekanan, tanpa kita sadari kita melakukan hal yang terkesan tidak baik.
Baca Juga: Astaga! Ternyata Begini Kronologis Kerusuhan Karyawan Indonesia dan China di Morut
Bagaimanapun juga, sedikit apapun keadaannya, disituasi yang tidak baik, tetaplah menjadi orang baik.
Menurut penelitian, ketika kamu berbuat baik, ada emosi dan hormon-hormon positif yang muncul.
Berbuat baik kepada orang lain bisa meningkatkan hormon serotonin. Yaitu hormon yang bertanggung jawa atas perasaan puas dan senang akan seseorang.